В Бресте прошёл очередной Чемпионат страны рапид/блиц.
Двое наших подопечных принимали участие. Нынче они боролись с оппонентами на год старше.
Довольно удачно выступила Маргарита (крайняя справа)
В таком случае я всегда "боец невидимого фронта"
Похоже, в рапиде серебряная медаль далась непросто, после 5-ти туров детка имела всего 2. Но Маргарита крепка физически, духом, что и позволяет ей на финише обойти более нежных оппоненток.
В блице девочка поделила 3-4 места. Результаты звучат круто, но справедливости ради, со всей страны всего 14 участниц. И реально шахматами занимаются, наверное, только Леонова (явно сильнее других) и Ника Венская.
Недавно малышка стала Чемпионкой Мира. Посмотрите (в конце там), что я говорил о ней 4 года назад. Всё сбылось, поздравляем семью и саму шахматистку!
Скромнее выступил Саша. Ездил снова не с кем-то, а с мамой, условия для жизни и игры, визуально хорошие.
Это таблица рапида, а это блица.
Перед началом состязания он-лайн помощь по ходу была предложена. Я находился на связи, никаких вопросов не последовало, стало быть всё шло по плану.
Детка, как всегда, не выдерживала физически. Проиграны несколько хороших позиций в эндшпилях.
— Какое значение рацион питания шахматистов имеет для успеха игрока? Есть ли у шахматистов диета?
— Во время игры в шахматы тратится огромное количество энергии. Поэтому необходимо уделять особое внимание питанию, чтобы компенсировать потери энергии и продолжить занятия. На завтрак нужно употреблять различные каши, в течение дня — фрукты и сухофрукты, орехи, продукты, богатые витаминами, необходимыми для поддержания умственной деятельности, и, конечно же, мясо.
Необходимо пить много воды. Потому что вода дает много энергии, освежает. Например, моя ежедневная норма потребления воды составляет три литра. А летом я увеличиваю объём в соответствии со своими потребностями, потому что много жидкости выводится из организма вместе с потом..."
Комментариев нет:
Отправить комментарий